पेट में गैस की समस्या से ज्यादा दर्दनाक होता है छाती में गैस इसलिए आपको छाती में गैस के लक्षण को समझना चाहिए और इसका जल्द से जल्द उपाय करना चाहिए
कई बार लोगों के सीने में दर्द होता है और उन्हें यह लगता है कि उन्हें हार्ट अटैक जैसी बीमारी की संभावना हो रही है लेकिन ऐसा नहीं होता है क्योंकि यह आपके छाती में गैस के लक्षण भी हो सकते हैं Chhati Mein gas कई बार बहुत ज्यादा असहनीय दर्द देता है यदि समय रहते इसका पता लगाया जा सके की छाती में होने वाला दर्द क्यों हो रहा है कहीं इसका कारण छाती में होने वाला गैस का दर्द तो नहीं है तो इसका इलाज समय पर किया जा सकता है आज की पोस्ट में हम यही जानेंगे की छाती में गैस के लक्षण क्या है और इसे किस प्रकार ठीक किया जा सकता है चलिए जानते हैं
सीने में तेज दर्द हो सकता है छाती में गैस के लक्षण
सीने में तेज दर्द होना लोगों को कई बार काफी ज्यादा डर का आभास करवा देता है और उन्हें ऐसा महसूस होता है कि कहीं उन्हें हार्टअटैक का दौरा तो नहीं पड़ रहा है लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि chest pain and Acid Reflux हार्ट अटैक के क्या लक्षण है या छाती में गैस के लक्षण क्या है तो चलिए सबसे पहले हम यह समझते हैं कि छाती में होने वाला दर्द किस प्रकार यह संकेत देता है कि यह छाती में गैस का लक्षण है या हार्ट अटैक का लक्षण है
noncardiac chest pain सीने में दर्द वाकई में काफी ज्यादा असहनीय होता है लेकिन या कई बार नॉन कार्डिक चेस्ट पेन भी होता है सामान्य तौर पर हार्ट अटैक में होने वाला दर्द सीने के बाई तरफ में होता है लेकिन यदि यही दर्द दिल के इर्द-गिर्द के दायरे को छोड़कर कहीं और सीने में या इसके आसपास हो रहा है तो यह नॉनकार्डियक चेस्ट पेन की कैटेगरी में आता है और यह कई कारणों से हो सकता है ज्यादातर मामलों में या सीने में होने वाले गैस के कारण हो सकता है छाती में होने वाला दर्द कई बार हार्टअटैक जैसा दर्द भी देता है
छाती में गैस के लक्षण को पहचानने के लिए आपको यह समझना होगा कि यदि आपके सीने में दाहिने साइड में या उसके पिछले भाग में पीठ की तरफ दर्द होता है तो यह गैस के कारण हो सकता है इसीलिए आपको यह ध्यान देना चाहिए कि यदि आपके सीने में कहीं पर दर्द हो रहा है तो यह किस तरफ हो रहा है और इसका क्या कारण है कई बार यह भी देखा जाता है कि सीने के बीचो बीच में दर्द होता है जिसकी वजह से लोग काफी ज्यादा परेशान हो जाते हैं लेकिन यह दर्द भी छाती में गैस के कारण भी हो सकता है
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cardiac chest pain यह दर्द cardiac chest pen की कैटेगरी में इसलिए रखा जाता है क्योंकि यदि आपको इस प्रकार का दर्द महसूस होता है तो यह हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है इस अवस्था में छाती में होने वाला दर्द छाती के बाई साइड में होता है या फिर छाती के पिछले हिस्से में पीठ की तरफ भी महसूस होता है जो काफी ज्यादा दर्दनाक और असहनीय होता है इन दोनों दर्द को महसूस करके या अंदाजा लगाया जा सकता है कि आपके सीने में होने वाला दर्द गैस के कारण है या हार्टअटैक का संकेत दे रहा है
छाती में गैस के लक्षण
- सीने में भारीपन महसूस होना
- सीने में बार-बार दर्द होना
- बार-बार कच्ची डकार आना
- पेट में भारीपन होने के साथ-साथ सीने के बीचो बीच में दर्द होना
- उल्टी जैसा महसूस होना
- दाहिने साइड छाती के पिछले हिस्से में पीठ की तरफ दर्द होना
- घबराहट महसूस होना या चक्कर आना
इस तरह से पहचान करें छाती में गैस के लक्षण
सीने में गैस का दर्द होने से आपके सीने में भारीपन महसूस हो सकता है हमेशा जकड़न जैसा महसूस होता है साथ ही साथ आपको उल्टी और मतली जैसी समस्या देखने को मिलती है बार-बार अपच जैसी समस्या भी हो सकती है भूख ना लगना भी छाती में गैस के लक्षण हो सकते हैं पेट हमेशा भरा हुआ महसूस होने के साथ-साथ सीने के बीचो बीच में दर्द होता है कई बार लोग सीने में होने वाले दर्द को हार्ट अटैक भी समझ लेते हैं लेकिन यदि आपके सीने में दर्द होता है और साथ ही साथ भारीपन और टाइटनेस महसूस होता है तो यह सामान्य रूप से सीने में गैस का लक्षण हो सकता है
हार्ट अटैक में होने वाला दर्द, छाती में गैस के लक्षण के विपरीत होता है जिसके कारण छाती में दर्द के साथ-साथ और भी कई सारे अन्य लक्षण दिखाई देते हैं जैसे कि दर्द के साथ साथ पसीना आने लगना जी मिचलाना और चक्कर आने लगना सांस लेने में परेशानी होना और दिल की धड़कनों में बहुत ही तेजी से बदलाव होना यदि आपको इस प्रकार के लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको तुरंत अपने विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए
छाती में गैस के कारण
छाती में गैस होने के कई प्रकार के कारण हो सकते हैं कई बार सोडा और अल्कोहल का सेवन भी छाती में गैस का कारण हो सकता है लेकिन यदि इन चीजों का सेवन करने के बाद आपको इस तरह छाती में गैस के लक्षण दिखाई देते हैं तो यह सामान्य बात है इसी के साथ और भी कई सारे छाती में गैस के कारण है जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए
अनुचित खान-पान के कारण– कई बार हम ऐसे भोजन का उपयोग करते हैं जिनमें ज्यादा तेल व मसाले सम्मिलित होते हैं जो कि हमारे पेट में गैस की समस्या उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार होते हैं यदि आप बहुत ज्यादा तेल और मसालों से बनी चीजों का उपयोग करते हैं तो यह पेट में गैस उत्पन्न करता है और जब यही गैस अधिक मात्रा में हो जाती है तो यह छाती में गैस का कारण बनती है जिसके बाद छाती में गैस के लक्षण दिखाई देने लगते हैं
एलर्जी के कारण– ज्यादातर लोगों को दूध या दूध से बनी हुई चीजें सूट नहीं करती हैं यदि भी ऐसी चीजों का उपयोग करते हैं तो यह भी छाती में गैस का कारण बनती है साथ ही साथ कुछ लोगों को गेहूं या गेहूं से बने पदार्थ एलर्जी पैदा करते हैं और इस एलर्जी के कारण धीरे-धीरे छाती में गैस के लक्षण दिखाई देने लगते हैं
पेट में इन्फेक्शन या पेट में कीड़े– कई बार लोगों को बहुत सारी ऐसी दवाइयों का सेवन करना पड़ता है जिसकी वजह से पेट में इंफेक्शन हो जाता है या फिर ऐसी चीजों का सेवन करते हैं ज्यादा मीठा का इस्तेमाल करते हैं जिसकी वजह से उनके पेट में सूक्ष्म किड़िया पड़ जाती हैं ऐसे में यह भी सीने में गैस का कारण हो सकती है जिस के लक्षण बाद में दिखाई देने लगते हैं
आईबीएस (इरिटेबल बाउल सिंड्रोम)- जिन लोगों को यह समस्या होती है उन लोगों को पेट में मरोड़ होने के साथ-साथ अधिक मात्रा में गैस बनती है इसमें और भी कई सारे लक्षण दिखाई देते हैं जैसे पेट में दर्द होना उल्टी होना और इसी के साथ साथ छाती में गैस के लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं
कब्ज होना– कब्ज होने पर अक्सर पेट में गैस बनी रहती है और कोई भी चीजें खाने पीने की थोड़ी देर के बाद पेट भरा भरा महसूस होता है धीरे धीरे या गैस छाती की तरफ बढ़ने लगती है और सीने में दर्द होने लगता है
छाती में गैस के उपाय
1. पपीता– पपीता गैस के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद फल माना जाता है यदि आप रोजाना खाली पेट सुबह शाम पपीता का सेवन करते हैं तो यह आपकी गैस, कब्ज की समस्या को खत्म करने के लिए काफी ज्यादा मदद करता है साथ ही साथ छाती में गैस के लक्षण भी कम हो जाते हैं और भूख भी अधिक मात्रा में लगने लगती है
2. अदरक की चाय– यदि आपको बार-बार छाती में गैस की समस्या दिखाई देती है छाती में गैस के लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको अदरक की चाय का सेवन करना चाहिए अदरक की चाय बनाते समय आपको इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि इसके अंदर आपको चाय पत्ती का उपयोग नहीं करना है इसमें आप सिर्फ अदरक पानी और शहद की चाय बना कर इसका सेवन कर सकते हैं
3. मीठा सोडा– इसे सामान्य तौर पर बेकिंग सोडा और मीठा सोडा के नाम से जाना जाता है यदि आपको गैस बनी हुई है जिसके कारण आपके सीने में गैस के लक्षण दिखाई दे रहे हैं और दर्द हो रहा है तो यह तुरंत लाभ पहुंचाने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद नुक्सा माना जाता है
4. सेब का सिरका– यदि किसी की छाती में दर्द हो रहा है जिसकी वजह से छाती में गैस के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो उस व्यक्ति को एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिला कर देना चाहिए जिससे गैस के कारण होने वाले दर्द में राहत मिलती है और छाती में गैस के कारण होने वाला दर्द भी रुक जाता है
5. पानी– जिन लोगों को गैस बहुत अधिक मात्रा में बनती है उन लोगों को ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए
6. दिनचर्या में बदलाव– ज्यादातर गैस की समस्या उन लोगों के अंदर दिखाई देती है जिन लोगों को अधिक भागदौड़ भरा काम नहीं करना होता है जो लोग आलस से भरा जीवन जीते हैं ऐसे लोगों को अपनी दिनचर्या में बदलाव की जरूरत है उन्हें सुबह शाम कम से कम आधे घंटे तक कसरत करना चाहिए इससे भी गैस की समस्या खत्म होती है और गैस के कारण छाती में होने वाले दर्द को भी आराम मिलता है
7. लहसुन– यदि किसी व्यक्ति को गैस के कारण दर्द हो रहा है तो ऐसे व्यक्ति को लहसुन में नमक मिलाकर देना चाहिए इससे बहुत ही जल्द राहत मिलती है
8. हींग– हींग का उपयोग अक्सर रसोई घरों में खाना बनाते वक्त भोजन में इस्तेमाल किया जाता है यदि किसी व्यक्ति को गैस बन रही है तो उस व्यक्ति को थोड़ा सा हींग पानी के साथ पिलाना चाहिए जिससे थोड़ी ही देर में राहत मिल जाती है
निष्कर्ष
आज की इस लेख में अन्य समझा की छाती में गैस के लक्षण क्या है और इसके कारण क्या है और इसका क्या उपाय है उम्मीद है आपको यह जानकारी अच्छी लगी होगी अगर यह जानकारी अच्छी लगी तो इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ भी शेयर करें धन्यवाद.
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