Teeth Cleaning : दांतों के पीलेपन और मुंह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स

Teeth cleaning: यदि आप दांतों के पीलेपन और मुंह के बदबू से परेशान रहते हैं और उसकी वजह से आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू टिप्स बताने वाले हैं जिनके द्वारा आप अपने दांतो को चमका सकते हैं

Teeth cleaning Tips: दांतो की चमक हमारे व्यक्तित्व को और भी ज्यादा निखारती है लेकिन कई बार सही तरीके से दांतो की साफ सफाई न करने के कारण दांतों में पीलापन की समस्या दिखाई देने लगती है और इसी के साथ-साथ मुंह में बदबू आने की भी समस्या उत्पन्न हो जाती है

दांतों की चमक को बरकरार रखने के लिए सही तरीके से मुंह की सफाई करना अनिवार्य होता है यदि आपके दांत भी पीले हो चुके हैं और आपके मुंह से भी बदबू आती है तो आप इन घरेलू टिप्स को अपनाकर बहुत ही आसानी से इन सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं

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दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए घरेलू टिप्स (teeth cleaning remedy)

1. Baking soda बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अक्सर किचन में इस्तेमाल किया जाता है इसलिए यह बहुत ही आसानी से उपलब्ध होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से आप बहुत ही आसानी से अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं इसके लिए आपको एक चुटकी बेकिंग सोडा और toothpaste की आवश्यकता होगी दोनों को मिक्स करके आप ब्रश के सारे हल्के हल्के यदि आप इसे अपने दांतो पर रगड़ते हैं तो कुछ समय के बाद आपके दांत चमकदार दिखने लगते हैं

हालांकि इस होम रेमेडी के और भी ज्यादा बेहतर परिणाम के लिए आप चाहे तो आप इसके साथ नमक भी मिला सकते हैं जिससे कि यदि दांतों में पायरिया संबंधित समस्या होती है तो इसके लिए भी फायदेमंद होता है और आपके दांत बहुत ही जल्द चमकने लगते हैं

2. अदरक और नमक यह तो हम सभी जानते हैं कि अदरक के अंदर कई प्रकार की एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो हमारे हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं लेकिन यदि अगर आप नमक और अदरक के रस को मिलाकर हल्के गुनगुने पानी के साथ कुल्ला करते हैं तो यह आपकी मुंह से उत्पन्न होने वाली बदबू को खत्म करने के लिए काफी ज्यादा कारगर होता है साथ ही साथ यह आपके दांतों की चमक को भी बरकरार रखने में सहायता करता है

3. स्ट्रॉबेरी और नमक यदि आप स्ट्रॉबेरी खाना पसंद करते हैं तो यह आपके मुंह के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यदि आप अपने दांतों के पीलेपन से परेशान हो चुके हैं और स्ट्रॉबेरी के द्वारा दातों की चमक को दोबारा वापस लाना चाहते हैं तो इसके लिए आप स्ट्रॉबेरी और नमक को मिक्स करके सफाई करते हैं तो यह आपके दांतों की चमक को वापस लाने में सहायता करता है साथ ही साथ आपकी मुंह की बदबू को भी दूर करने के लिए सहायक होता है

अस्वीकरण– यहां पर दी गई जानकारी किसी भी प्रकार से चिकित्सा का विकल्प नहीं है यदि आपको दातों संबंध में कोई भी समस्या होती है तो आपको सबसे पहले अपने चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए