health tips : सिर्फ 15 दिनों में मोटापा कम कर देगी यह घरेलू औषधि

Health tips : मोटापे को कम करने के लिए धनिया से बनी यह औषधि एक रामबाण की तरह कार्य करती है जो 15 दिनों में कई गुना तक मोटापे को कम कर देती है

मोटापे की वजह से कई सारे व्यक्ति परेशान करते हैं और शरीर में अतिरिक्त चर्बी होने की वजह से देखने में शरीर अधिक भद्दा दिखाई देने लगता है साथ ही साथ कई प्रकार के कार्य करने में भी परेशानी का सामना करना पड़ता है

शरीर में मोटापा होने का मुख्य कारण उचित खानपान का ना होना है और आज के समय में इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों को उचित खानपान नहीं मिल पाता है जिसके कारण मेटाबॉलिज्म का स्तर बैलेंस नहीं रह पाता है यही कारण है कि ज्यादातर लोगों में मोटापा देखने को मिलता है

आज के इस लेख में हम आपको एक ऐसी घरेलू औषधि के बारे में बताने वाले हैं जिसमें आप तीन चीजों का मिश्रण करके बहुत ही आसानी से घर पर मोटापा कम करने वाली दवा बना सकते हैं और इसके 15 दिनों तक नियमित सेवन करने के कारण अधिकतम वेट लॉस किया जा सकता है

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हालांकि यह औषधि बनाना बहुत ही आसान है और इसे घर पर धनिए का प्रयोग करके बनाया जा सकता है अक्सर धनिया का उपयोग हमारे किचन में मसालों के रूप में किया जाता है लेकिन धनिया में मोटापा कम करने वाले तत्व मौजूद होते हैं जिसके कारण यदि आप इसके अंदर तीन अतिरिक्त चीजों का मिश्रण करते हैं तो यह आपके लिए मोटापे की दवा का काम करती है

मोटापा कम करने के लिए वैसे तो बहुत सारी दवाइयां उपलब्ध हैं लेकिन दवाइयों का सेवन कई मामलों में सही तरीके से कार्य नहीं करता है लेकिन यदि आप आयुर्वेद का सहारा लेकर मोटापे को कम करना चाहते हैं तो या अधिक फायदेमंद होता है

इस तरह बनाए मोटापा कम करने के लिए औषधि

यदि आप धनिया के बीज का प्रयोग करके यह औषधि बनाते हैं तो यह 1 महीने में कम से कम 15 किलो तक का वजन कम कर सकता है इसके लिए आपको साबुत धनिया जोकि मसाला के रूप में प्रयोग की जाती है इसे उपयोग करना होगा

मोटापे की औषधि बनाने के लिए आपको कम से कम 5 ग्राम धनिया के बीज की आवश्यकता होगी इसे आप चाहे तो एक साधारण चम्मच से दो चम्मच की मात्रा में ले सकते हैं

रात को सोते समय 5 ग्राम धनिया के बीज को तांबे के बर्तन में पानी के अंदर भिगोकर रात भर के लिए छोड़ देना होगा

इसके साथ आपको दो औषधि का उपयोग भी करना होगा आपने अश्वगंधा का नाम तो सुना ही होगा अश्वगंधा बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है और इसके अंदर भी मोटापा कम करने के गुण भी मौजूद होते हैं

इसके लिए आपको अश्वगंधा की पत्ती का उपयोग करना होगा यानी कि धनिया भिगोते समय आपको 2 ग्राम की मात्रा में अश्वगंधा के पत्ते का पाउडर मिलाना होगा साथ ही साथ आपको शहद भी मिलाना होगा

जब आप सुबह उठते हैं तो आपको इस धनिया के पानी को छानकर पीना होगा यदि आप इसका प्रयोग रोजाना करते हैं तो कुछ ही दिन में आपको इसका चमत्कारी असर भी दिखाई देने लगेगा

यदि आपकी मोटापे की वजह से परेशान हो गए हैं और आपने कई प्रकार की औषधियों का उपयोग किया इसके बावजूद किसी भी प्रकार से आपको फायदा नहीं हो रहा है तो आप इस औषधि को घर पर ही आजमा कर देख सकते हैं आप चाहे तो इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ भी शेयर कर सकते हैं

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