how to get the glowing skin: यदि आप अपने त्वचा को बेदाग और चमकदार बनाना चाहते हैं तो आपको यह हफ्ते में एक बार जरूर आजमाना चाहिए
how to get the glowing skin in hindi
आज के समय में हर कोई बेदाग और चमकदार त्वचा चाहता है जिसके लिए वह प्रोफेशनल ट्रीटमेंट का भी उपयोग करता है और कई बार यह ट्रीटमेंट काम भी कर जाता है लेकिन कुछ लोगों की त्वचा के लिए ट्रीटमेंट भी कारगर साबित नहीं होता है बल्कि इसका उल्टा नुकसान देखने को मिलता है लेकिन आज हम skin से संबंधित सभी समस्याओं जैसे कि पिंपल्स डार्कनेस और दाग धब्बे को दूर करने वाली एक ऐसी जानकारी देने जा रहे हैं जिसका उपयोग करके आप हफ्ते में एक बार लगा कर अपनी स्किन को बेदाग और चमकदार बना सकते हैं और इस में उपयोग होने वाली सभी चीजें आपके घर में ही मिल जाएंगी
Facial लोग अपनी स्किन के दाग धब्बों को खत्म करने के लिए ना जाने कितने प्रकार के फेशियल का उपयोग करते हैं और आपने कई बार देखा होगा कि जिस फेशियल किट का उपयोग फेशियल करने के लिए किया जाता है उसमें भी कई सारी ऐसी जड़ी बूटियों का दावा किया जाता है जो हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं लेकिन क्या यह सभी चीजें प्रचुर मात्रा में फेशियल के अंदर पाई जाती हैं और यह सभी लोगों के ऊपर सूट करती हैं या नहीं करती हैं इसकी कोई भी गारंटी नहीं होती है
आयुर्वेद के अनुसार कई सारी ऐसी जड़ी बूटियां हमारे देश में उपलब्ध हैं जिनका उपयोग कई प्रकार की दवाइयां बनाने के लिए किया जाता है और इसी तरह से किसी भी फेशियल किट को बनाने के लिए भी इनका उपयोग किया जाता है लेकिन उनके साथ ही कुछ ऐसे केमिकल का भी उपयोग किया जाता है जिसके कारण फेशियल ज्यादा लंबे समय तक चले लेकिन कई बार इन केमिकल का उपयोग करना हमारे लिए ज्यादा नुकसानदायक हो जाता है क्योंकि इसका दुष्प्रभाव कई बार हमारी त्वचा पर देखने को मिलने लगता है
हालांकि कई लोग ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचने की कोशिश करते हैं ऐसी नेचुरल जड़ी बूटी की खोज में लगे रहते हैं जिससे कि उनकी त्वचा को बेदाग और चमकदार बनी रहे और किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट ना हो यदि आप भी ऐसे ही नेचुरल जड़ी बूटी का तलाश कर रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं क्योंकि आज हम पांच ऐसी जड़ी बूटी का उपयोग करके एक ऐसा फेशियल किट बनाने की जानकारी देने वाले हैं जिनका उपयोग आप सिर्फ एक बार करके आसानी से अपने दाग धब्बे और पिंपल्स को खत्म करके बेदाग और चमकदार त्वचा प्राप्त कर सकते हैं
त्वचा को चमकदार कैसे बनाये?
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस स्टेप्स को फॉलो करके आप बहुत ही आसानी से एक ऐसा फेस मास्क तैयार कर सकते हैं जिसका उपयोग आप सिर्फ एक बार भी करके अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं और इसके लिए आपको किसी ऐसी चीज का उपयोग नहीं करना है जो कि आप की त्वचा के लिए हानिकारक होती है वैसे तो यह सारी चीजें आपके घर में मौजूद होंगी तो चलिए हम यह जानते हैं कि वह कौन-कौन सी चीजें हैं जिनका उपयोग करके आप यह फेस मास्क बना सकते हैं
चेहरे को सुंदर बनाने के लिए घरेलू उपाय
चेहरे को सुंदर बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री नीचे दी गई है फेस पैक को तैयार करने के लिए इन सभी सामग्री का एक निश्चित मात्रा में उपलब्ध होना अनिवार्य है इसलिए उसे सामग्री का उपयोग करें जो कि नीचे दी गई है इसे बदलने का प्रयत्न बिल्कुल भी ना करें
कॉफी पाउडर– काफी के अंदर प्रचुर मात्रा में नाइट्रिक ऑक्साइड पाया जाता है यानी कि इसके अंदर नाइट्रोजन और ऑक्सीजन गैस प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और यही दो ऐसी चीजें हैं जो हमारे स्किन को बहुत ही ज्यादा प्रभावशाली ढंग से संचालित करने में मदद करती हैं नाइट्रोजन के कारण जो भी पॉल्यूशन हमारे स्क्रीन पर आता है जिसकी वजह से पिंपल्स और दाग धब्बे जैसी समस्या उत्पन्न होती है यह इसे खत्म करने की क्षमता रखता है यदि ऑक्सीजन गैस की बात करें तो जैसा कि हम सभी जानते हैं की ऑक्सीजन को प्राणवायु के रूप में जाना जाता है इसीलिए बिना ऑक्सीजन की सहायता के किसी भी कोशिका का विकास करना संभव नहीं है
Green tea: ग्रीन टी की पत्तियों के अंदर एंटी ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और नई कोशिकाओं का निर्माण करने में काफी ज्यादा सहायक होता है लेकिन यहां पर एक बात का विशेष ध्यान दें कि जब भी आपकी फेस मास्क को बनाने के लिए ग्रीन टी का उपयोग करते हैं तो आप कोशिश किया करें कि जो ग्रीन टी की खड़ी पत्तियां होती हैं उन्हें उपयोग करें क्योंकि बिल्कुल चूर हो चुकी पत्तियों के अंदर एंटीऑक्सीडेंट बहुत ही कम या ना के बराबर होता है
टमाटर का रस: टमाटर के अंदर लाइकोपीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है लाइकोपिन त्वचा के अंदर उत्पन्न होने वाले मैग्नम की मात्रा को कम करने में सहायक होता है जिसकी वजह से हमारी स्किन में प्रदूषण के कारण जो भी समस्या उत्पन्न होती है उसे रीसाइकिल्ड करने में और ज्यादा चमकदार बनाने में भी ज्यादा मात्रा में सहायता मिलती है जिसकी वजह से इसकी और ज्यादा ग्लोइंग हो जाती है और दाग धब्बे धीरे-धीरे खत्म होने लगते हैं टमाटर के रस का उपयोग करते समय इसके अंदर के बीजों को अच्छी तरह से निकाल लें
शहद: शायद एक नेचुरल ह्युमकटेंट है इसके कारण त्वचा के अंदर नमी बनी रहती है और जो त्वचा पर झुर्रियों की समस्या होती है वह भी धीरे-धीरे खत्म होने लगती है
कच्चा दूध: कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड ज्यादा पाया जाता है जबकि उबले हुए दूध में लैक्टिक एसिड की मात्रा कम पाई जाती है इसीलिए यदि आपको कच्चा दूध मिल जाए तो यह सबसे बेहतर होता है
घर पर फेस पैक कैसे बनाएं
घर पर फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक छोटा सा बाउल ले ले उस बाउल के अंदर एक चम्मच कॉफी पाउडर डालें एक चम्मच ग्रीन टी की खड़ी पत्तियां डालें इसके बाद इसमें डेढ़ चम्मच टमाटर का रस मिलाएं इसके साथ ही एक चम्मच शहद और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर कम से कम 15 मिनट तक अच्छी तरह से चलाएं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें जिससे कि इसमें मौजूद मिनिरल अच्छी तरह एक दूसरे के साथ मिल जाए
फेस मास्क को लगाने का तरीका: जब यह फेस मास्क 15,20 मिनट के बाद पूरी तरह से तैयार हो जाता है तू सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धुल लें इसके बाद इस फेस मास्क को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से अच्छी तरह से लगा ले और लगाने के बाद इसे कम से कम 15 मिनट तक बहुत ही हल्के हाथों से मसाज करें मसाज करने के बाद कम से कम 10 मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें 10 से 15 मिनट बीत जाने के बाद आप इसे अच्छी तरह से धूल सकते है इसका अच्छा रिजल्ट प्राप्त करने के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर इसका लेप लगाना चाहिए
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