यह ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को 15 किलो तक कम कर सकता है

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belly fat : पेट की चर्बी से परेशान है तो यह घरेलू ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को 1 महीने में 15 किलो तक कम कर सकता है इसका सेवन हफ्ते में तीन बार कर सकते हैं

पेट की चर्बी की समस्या आम तौर पर ज्यादातर व्यक्तियों में देखी जाती है और पेट की चर्बी को कम करने के लिए ना जाने कितने प्रकार के योग आसन और तरह-तरह की दवाओं का उपयोग भी किया जाता है लेकिन यह पूरी तरह से कारगर साबित नहीं होती है लेकिन यदि आप भी पेट की चर्बी की समस्या से परेशान है तो यह घरेलू औषधि निश्चित रूप से आपके लिए लाभदायक साबित होगी

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आयुर्वेद के ग्रंथ चरक संहिता के अनुसार इस औषधि का प्रयोग करना और इसे बनाना बहुत ही आसान है इसके लिए किसी विशेष जड़ी बूटी की आवश्यकता नहीं है ड्रिंक को बनाने के लिए जिन वस्तुओं का उपयोग किया गया है यह सभी वस्तुएं बहुत ही आसानी से आपके घर में उपलब्ध होंगी

पेट में चर्बी होने का मुख्य कारण यह है कि मेटाबॉलिज्म के स्तर का बिगड़ जाना या फिर यह कहें कि आज के इस वातावरण में खान पर विशेष ध्यान न देने के कारण और सही टाइमिंग ना होने के कारण आपके मेटाबॉलिज्म का स्तर बिगड़ना शुरू हो जाता है तो यह भी गलत नहीं होगा

दरअसल बात यह है कि आज के समय में व्यक्ति कार्य में इतना व्यस्त हो जाता है जिसके करण रहन-सहन और खान-पान की व्यवस्था बिगड़ जाती है और अनुचित खान-पान के कारण मेटाबोलिज्म के स्तर में गिरावट आने लगती है जिसके कारण जब भी व्यक्ति गलत समय पर और गलत चीजों का उपयोग करना चालू कर देता है तो यह अनावश्यक चर्बी के रूप में पेट के ऊपरी भाग पर दिखाई देने लगती है

हालांकि यदि मोटापे को कम करना है तो इसके लिए कई सारे योगासन और डाइटिंग के द्वारा भी मोटापे को कम किया जा सकता है लेकिन ज्यादातर व्यक्तियों के पास समय नहीं होता है जिसके कारण वह इन सभी बातों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं

यदि आपके शरीर में मोटापे के लक्षण दिखाई दे रहे हैं और आपके पेट पर अनावश्यक चर्बी जमा हो गई है जिसके कारण यह देखने में बहुत ही भद्दा लगता है और साथ ही साथ कई सारी बीमारियों का सामना भी करना पड़ता है यदि आप इन सभी समस्याओं से ग्रसित हैं और आप जल्द से जल्द मोटापे की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं यानी कि पेट की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो यह ड्रिंक आपके लिए ही है

इस तरह बनाएं पेट की चर्बी कम करने वाला ड्रिंक

पेट की चर्बी कम करने वाला ड्रिंक बनाने के लिए आपको पांच आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की आवश्यकता होगी जिनके लिए आपको सबसे पहले desi fresh beans जिसकी मात्रा 20 से 22 ग्राम होनी चाहिए अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग नामों से भी जाना जाता है कई जगहों पर इसे फण्सी, फ्रेंच बीन्स, फरस बीन आदि नाम से भी जानते हैं

ड्रिंक बनाने के लिए फरस बीन को लगभग 20 से 22 ग्राम की मात्रा में लेकर इसे एक तांबे के पात्र में रात भर के लिए भिगोकर रख देना चाहिए और सुबह उठकर बीन के साथ पानी को भी मिक्सी ग्राइंडर में डालना चाहिए

इसके बाद इसमें तीन अन्य जड़ी बूटी जिसमें आधा चम्मच अश्वगंधा के पत्तों का पाउडर, और आधा नींबू तथा एक चम्मच शहद मिलाकर इसको अच्छी तरह मिक्स करें जिसके बाद मोटापा कम करने वाला ड्रिंक बनकर तैयार हो जाएगा

इस औषधि का सेवन हफ्ते में तीन बार किया जा सकता है जिसे आप अपनी सुविधा अनुसार चुन सकते हैं कुछ हफ्तों तक लगातार सेवन करने के बाद आप देखेंगे कि आपके पेट की चर्बी आश्चर्यजनक रूप से कम होनी शुरू हो जाएगी

अस्वीकरण

यहां पर दी गई जानकारी सामान्य तौर पर समझने के लिए है यह किसी चिकित्सा का विकल्प नहीं है यदि आपको किसी भी प्रकार की समस्या है तो आपको सबसे पहले अपने चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए धन्यवाद

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