अजवाइन का पानी पीने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

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अजवाइन का पानी पीने के फायदे : अजवाइन के अंदर कई प्रकार के एंटी ऑक्सीडेंटल गुण पाए जाते हैं जो कई प्रकार की health संबंधित समस्याओं से हमारी रक्षा करते हैं

अजवाइन का पानी पीने के फायदे

अजवाइन के फायदे : आपने कई बार पेट दर्द होने पर अजवाइन का उपयोग किया होगा लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अजवाइन सिर्फ पेट दर्द के लिए ही नहीं बल्कि कई सारी अन्य बीमारियों से भी हमारी रक्षा करता है वैसे तो आज के समय में पेट दर्द होने पर ज्यादातर लोग एलोपैथिक दवाइयों का उपयोग करते हैं

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लेकिन अभी भी बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो पेट दर्द होने पर अजवाइन का उपयोग करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि अजवाइन वह कौन-कौन सी बीमारियां हैं जिसमें बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है अगर आप नहीं जानते हैं तो चलिए जानते हैं उन बीमारियों के बारे में जिनमें अजवाइन काफी ज्यादा फायदेमंद होता है

अजवाइन इन बीमारियों के लिए है फायदेमंद : अजवाइन कई सारी बीमारियों के लिए फायदेमंद होती है जैसे कि – डायबिटीज, थायराइड, चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे और मुंहासे, दाद, खाज, खुजली, किडनी स्टोन, हाई ब्लड प्रेशर जैसी कई सारी और भी अन्य बीमारियां हैं जिनमें अजवाइन काफी ज्यादा फायदेमंद होता है और इन सभी बीमारियों में आप अजवाइन का सही तरीके से उपयोग करके इन सभी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं

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अजवाइन एक ऐसी चीज है जो हम हमेशा अपने किचन में उपयोग करते हैं और इसका उपयोग सिर्फ हम अपने स्वादिष्ट भोजन को बनाने के लिए उपयोग करते हैं या फिर इसे एक मसाले के रूप में उपयोग करते हैं लेकिन आयुर्वेद में अजवाइन को औषधि के रूप में जाना जाता है अजवाइन एक ऐसी औषधि है जो हमारे हेल्थ संबंधित कई सारी समस्याओं से रक्षा करती है

अजवाइन पानी के फायदे | ajwain pani benefits

अजवाइन एक पित्तनाशक है अब यदि आप यह सोच रहे हैं कि यह पित्तनाश क्या होता है तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपने कई बार यह सुना होगा कि आयुर्वेद में तीन प्रकार के दोष बताए गए हैं जिनमें वात पित्त और कफ नाम के दोष शामिल है और यहां पर आपको एक बात और बता दें कि जो 70 से 80% की बीमारियां होती हैं वह पित्त दोष के कारण ही आती हैं चलिए हम इसे विस्तार में समझते हैं की पित्त दोष क्या होता है और यदि इस दोष के कारण आपके अंदर किसी भी प्रकार की हेल्थ प्रॉब्लम होती है तो अजवाइन इसे किस प्रकार से ठीक कर सकता है

पित्त दोष क्या है

पित्त दोष का मतलब होता है एसिडिटी या कब्ज शायद यह बात आप अच्छी तरह से जानते होंगे कि हमारे शरीर में एक प्रकार का एसिड पाया जाता है और जब यह अधिक मात्रा में बढ़ जाता है तो हमें एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है यानी कि यदि आप अपने खाने पीने की चीजों में ऐसी वस्तुओं का उपयोग करते हैं जिसमें एसिड की मात्रा ज्यादा पाई जाती है जिसकी वजह से आपके शरीर में एसिड बढ़ने लगता है और इसी कारण से पित्त दोष उत्पन्न होता है

यदि आप यह सोच रहे हैं कि हमारे शरीर में एसिड की मात्रा बढ़ने से क्या होगा तो आपकी जानकारी के लिए बता दें जब आपके शरीर में एसिड की मात्रा की बढ़ोतरी होगी तो आप के खून में एसिडिटी बढ़ जाएगी जिसे हम अम्लता के नाम से भी जानते हैं ऐसे में एसिड को बढ़ने से जो हमारे शरीर में सबसे बड़ी बीमारी होती है वह होती है हार्मोनल चेंजेज से जुड़ी बीमारियां यानी कि शरीर में हारमोंस का इनबैलेंस होना शुरू हो जाएगा

पित्त दोष के कारण होने वाली बीमारियां

  • Thyroid : यहां पर शरीर में एसिड की मात्रा बढ़ने के कारण जब हारमोंस का इनबैलेंस होना शुरू हो जाएगा तो शरीर के अंदर हाइपो या हाइपर थायराइड की समस्या होने लगेगी
  • डायबिटीज : जब शरीर में इंसुलिन का हारमोंस इन बैलेंस होना शुरू हो जाएगा तो शरीर के अंदर डायबिटीज के लक्षण दिखाई देने लगेंगे
  • स्किन एलर्जी : जब शरीर के अंदर पित्त दोष की बढ़ोत्तरी होने लगती है तो इस स्क्रीन एलर्जी के लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं जैसे कि दाद खाज खुजली एग्जिमा सोरायसिस इसी के साथ ही स्किन पर दाग धब्बे और पिंपल भी दिखाई देने लगते हैं
  • किडनी स्टोन : पित्त दोष की बढ़ोतरी होने के कारण शरीर के अंदर किडनी स्टोन होने की भी संभावना बढ़ जाती है
  • इसी के साथ ही साथ पित्त दोष बढ़ने के कारण हाई ब्लड प्रेशर, कैंसर, ज्वाइंडिस जैसी कई सारी समस्याएं होती हैं

अजवाइन का पानी पीने से मिलता है पित्त दोष में लाभ

यदि किसी व्यक्ति को पित्त दोष से संबंधित किसी भी प्रकार की बीमारी है तो वह अजवाइन का सेवन कर सकता है लेकिन पित्त दोष को कंट्रोल करने के लिए अजवाइन का सही उपयोग करना बहुत ही जरूरी है तभी यह पित्त दोष के लिए लाभकारी होता है

अजवाइन का पानी बनानें की विधि

पित्त दोष के लिए अजवाइन का उपयोग : यदि आप पित्त दोष से जुड़ी किसी भी समस्या से ग्रसित हैं तो इसके लिए सबसे पहले एक गिलास में साफ पानी लेकर एक चम्मच अजवाइन डालकर उसे रात भर छोड़ दें यानी कि इसे 8 घंटे तक छोड़ने के बाद जब आप सो कर उठते हैं

तो सो कर उठने के बाद सबसे पहले इस पानी को पी लें और उसमें भिगोई गई अजवाइन को अच्छी तरह से चबाकर खा लें जब आप अजवाइन का पानी और अजवाइन को उपयोग करना शुरू करेंगे तो यह धीरे-धीरे आपके शरीर में से पित्त दोष को कम करने लगेगा जिसके बाद कई सारे फायदे देखने को मिलेंगे चलिए अब जानते हैं कि इस से कौन-कौन से फायदे मिलेंगे

वजन कम करता है अजवाइन का पानी

यदि आपके पेट में चर्बी बढ़ गई है या फिर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो यदि आप लगातार एक महीने तक अजवाइन के पानी का सेवन करते हैं तो यह सिर्फ 1 महीने के अंदर आपके शरीर की चर्बी 5 से 10 किलो तक कम कर सकता है हालांकि लोग वजन को कम करने के लिए कई सारे डाइट करते हैं कई प्रकार के एक्सरसाइज भी करते हैं लेकिन यदि आप बिना डाइट के और बिना एक्सरसाइज के वजन कम करना चाहते हैं तो आप अजवाइन का पानी पीकर और भीगे हुए अजवाइन को खाकर 1 महीने में अपना वजन कम कर सकते हैं

डायबिटीज को खत्म करता है अजवाइन का पानी

यदि आप डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का सामना कर रहा है और आप इसे जल्द से जल्द खत्म करना चाहते हैं अजवाइन के पानी से बेहतर आपको कोई दवा नहीं मिल सकती है यदि यही पर अगर आप किसी डॉक्टर के द्वारा इलाज करवाने जाते हैं तो आपको यही सलाह देते हैं कि अब आपको हमेशा इसकी दवा का उपयोग करना पड़ेगा लेकिन यदि आप अजवाइन का पानी पीते हैं तो यह डायबिटीज को जड़ से खत्म कर सकता है

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यदि आप मधुमेह यानी कि डायबिटीज को पूरी तरह से खत्म करना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले सुबह उठकर अजवाइन का पानी पीना होगा इसके साथ ही आपको अपने लाइफ स्टाइल में भी थोड़े बदलाव करने होंगे जैसे कि आपको धूप का सेवन करना होगा और कुछ एक्सरसाइज भी करनी होगी इस लगातार अभ्यास के बाद आप मधुमेह को पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं डायबिटीज को पूरी तरह से कंट्रोल करने के लिए आपको 3 महीने तक इस प्रक्रिया को करना होगा जिसके बाद आपका डायबिटीज कंट्रोल हो जाएगा

थायराइड की बीमारी के लिए अजवाइन का पानी

थायराइड की बीमारी के लिए अजवाइन रामबाण की तरह काम करता है यदि आप थायराइड की बीमारी से जूझ रहे हैं और आप इसे जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो अजवाइन का पानी आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा क्योंकि डायबिटीज और थायराइड जैसी बीमारियां शरीर के अंदर पित्त बढ़ने के कारण ही उत्पन्न होती हैं और यदि आप पित्त पर कंट्रोल कर लेते हैं तो यह सभी बीमारियां जड़ से खत्म हो सकती हैं

इन सभी बीमारियों में भी लाभकारी है अजवाइन का पानी

यदि आपको पेट से संबंधित बीमारियां जैसे कि गैस एसिडिटी पेट में इन्फेक्शन और कब्ज की प्रॉब्लम है तो आप अजवाइन का पानी पीकर और भीगे हुए अजवाइन को खाकर अपनी इन सभी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आयुर्वेद के अनुसार आपको जितनी भी बीमारियां होती हैं उन सभी बीमारियों की जड़ कब्ज है और यदि आप इस पर कंट्रोल कर लेते हैं तो आप इन सभी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं

निष्कर्ष

अजवाइन का उपयोग अक्सर मसाले के रूप में किया जाता है लेकिन अजवाइन पेट से संबंधित कई सारी बीमारियों के लिए फायदेमंद होता है यदि कोई व्यक्ति अजवाइन के पानी का नियमित सेवन करता है तो यह कई सारी बीमारियों में लाभकारी होता है और उन सभी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है इसीलिए यदि आप ऐसी किसी बीमारी से ग्रसित है यदि आपको पित्त दोष है तो आप अजवाइन के पानी का और भीगे हुए अजवाइन का सेवन करके अपनी सभी बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकते हैं

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